সামুদ্রিক কর্পস ওজন এবং শারীরিক ফ্যাট স্ট্যান্ডার্ড নিয়োগ

সামরিক বাহিনীর সকল শাখায় শারীরিক সুস্থতা একটি গুরুত্বপূর্ণ প্রয়োজন। মরিনগুলি তাদের ছয় মাস ধরে শারীরিক ফিটনেস পরীক্ষা করে, তাদের কন্ডিশনার এবং শক্তি মূল্যায়নের জন্য। এই পরীক্ষায় একটি টাইমড তিন-মাইল চালানো, পুল-আপ, একটি flexed-arm hang এবং পেট crunches, এবং এটি শোনাচ্ছে হিসাবে কঠোর।

কিন্তু সামুদ্রিক নিয়োগের জন্য এই কঠোর প্রয়োজনীয়তা থাকার জন্য ভাল কারণ আছে। মেরিন কর্পস বেসিক ট্রেনিংটি পরিষেবার সমস্ত শাখার সবচেয়ে কঠিন ও চ্যালেঞ্জিংয়ের মধ্যে সুপরিচিত। 12 1/2 সপ্তাহে, এটি দীর্ঘতম, তাই স্ট্যামিনা এবং শারীরিক ফিটনেস প্রয়োজন।

উচ্চতা, ওজন এবং শারীরিক চর্বি প্রয়োজনীয়তা

কিন্তু নতুন তালিকাভুক্ত সামুদ্রিক মৌলিক প্রশিক্ষণের জন্য জাহাজের বাইরে যাওয়ার আগে, তাদের কঠোর ওজন প্রয়োজনীয়তা পূরণ করতে হবে, যা তাদের উচ্চতার উপর ভিত্তি করে ধরে রাখার ওজন মান হিসাবে উল্লেখ করা হয়। অন্যান্য ফ্যাক্টর শরীরের চর্বি এবং মেরিনের বয়স ভিত্তিক শরীরের চর্বি শতাংশের উপর সীমাবদ্ধ। 17 থেকে 26 বছর বয়সী পুরুষ মরিনের জন্য শরীরের চর্বি সীমা 18 শতাংশ। ২7 এবং 39 বছরের মধ্যে সীমা 19 শতাংশ শরীরের চর্বি এবং 40 থেকে 45 বছর বয়সী মারিনের জন্য শরীরের চর্বি সীমা ২0 শতাংশ। 46 বছর বয়সী পুরুষ মেরিনের জন্য শরীরের চর্বি সীমা ২1 শতাংশ।

মহিলা মেরিনদের জন্য শরীরের চর্বি শতাংশ সীমা সামান্য বেশি। মহিলা মেরিনস বয়স 17-26 এর মধ্যে শরীরের চর্বি শতাংশ সীমা 26 শতাংশ। ২7 থেকে 39 বছর বয়সের নারীর জন্য সীমা ২7 শতাংশ, এবং 40 থেকে 45 বছর বয়সের জন্য এটি 28 শতাংশ। এবং 46 বছর বয়সী মহিলা মেরিনদের জন্য শরীরের চর্বি শতাংশের সীমা ২9 শতাংশ।

এটি গুরুত্বপূর্ণ যে মেরিন কর্পসের ওজন ও শরীরের চর্বি মানগুলি চেহারা উপর ভিত্তি করে নয়, তবে এটি স্বাস্থ্য এবং কর্মক্ষমতা-ভিত্তিক। মেরিনস বিশেষ করে যুদ্ধে সহনশীলতা এবং স্ট্যামিনের অনেক পরীক্ষা মুখোমুখি হয়, তাই শীর্ষ শারীরিক আকৃতি হচ্ছে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

ওজন প্রয়োজনীয়তা অতিক্রম করার জন্য শর্তাবলী

বিলম্বিত এন্ট্রি প্রোগ্রামে (ডিইপি) তালিকাভুক্ত করার জন্য ওয়েট সীমার উপর থাকা মরিনগুলির আবেদনকারীদের মরাইন কর্পস ভর্তি অঞ্চলের কমান্ডিং জেনারেলের অনুমোদন থেকে একটি মওকুফের প্রয়োজন। নিয়োগকারীদের প্রাথমিক শক্তি পরীক্ষার (আইটিএস) প্রয়োজনীয়তা পূরণ করে এবং শরীরের চর্বি প্রয়োজনীয়তা অতিক্রম করে না শুধুমাত্র যখন এই ধরনের ক্ষমা অনুমোদিত হয়।

পুরুষ নিয়োগ যারা ধরে রাখার ওজন মানসম্পন্ন হয় তারা কয়েকটি নির্দিষ্ট অবস্থার অধীনে মৌলিক প্রশিক্ষণ দিতে সক্ষম হতে পারে। যদি একজন পুরুষ নিয়োগ তাদের উচ্চতার জন্য ধরে রাখার ওজন মানের পাঁচ শতাংশের মধ্যে থাকে এবং আইটি পাস করে, তবে তাকে দাবিত্যাগের প্রয়োজন হয় না।

কিন্তু যদি একজন পুরুষ নিয়োগের ধারণক্ষমতা ওজন ধরে পাঁচ শতাংশের বেশী হয়, তবে তাকে আইটি পাস করতে হবে এবং একটি দাবিত্যাগ পেতে হবে। একজন পুরুষ নিয়োগ যদি ধরে রাখার ওজনের চেয়ে 10 শতাংশের বেশী হয়, তবে তাকে আইটি পাস করতে হবে, শরীরের চর্বি নেই 18 শতাংশের বেশি এবং ক্ষমা পেতে হবে।

যদি কোন সামুদ্রিক উচ্চতা ও ওজন মান না পায় তবে তাকে পরিধি টেপ পরীক্ষা দেওয়া হবে, যা ঘাড় এবং পেটের গাঁথাকে পরিমাপ করবে। একটি শরীরের চর্বি শতাংশ অ্যালগরিদম ব্যবহার করে, যতদিন সামুদ্রিক তাদের বয়স জন্য শরীরের চর্বি শতাংশ সীমার মধ্যে হয়, তারা গ্রহণযোগ্য বলে মনে করা হয়।