একটি ফিটনেস মডেল হিসাবে শুরু করতে শিখুন

আপনি মহান আকৃতির হয়? ক্যামেরা কি আপনাকে ভালোবাসে? আপনি যদি 100% শারীরিক ফিটনেস এবং স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার জন্য প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হন তবে আপনি কেবল ফিটনেস মডেল হয়ে যাবেন।

ফিটনেস মডেলিং (কখনও কখনও স্পোর্টস মডেলিং নামে পরিচিত) একটি অত্যন্ত প্রতিযোগিতামূলক শিল্প যা কঠোর পরিশ্রম এবং উত্সর্জন নেয়। এবং যদিও ফিটনেস মডেলগুলি সর্বত্র দেখা যায় - পত্রিকা, বাণিজ্যিক বিজ্ঞাপন এবং সমস্ত ধরণের বিজ্ঞাপনে - অনেক লোক ফিটনেস মডেলিং সম্পর্কে বা ফিটনেস মডেল হয়ে যাবার জন্য অনেক কিছু জানে না।

ফিটনেস মডেলিং সম্পর্কে সাধারণ ভুল ধারণা

অনেক মানুষ rippling পেশী এবং bodybuilders চরম সংজ্ঞা এবং প্রতিদ্বন্দ্বী শিকার সঙ্গে ফিটনেস মডেলিং সমান। বাস্তবে, বেশিরভাগ ফিটনেস মডেল টন এবং ভাল আকৃতির, তবে কোনও প্রকার চরম পথে নয়।

ফিটনেস মডেলগুলিকে উপযুক্ত মডেলগুলির সাথে বিভ্রান্ত করা উচিত না, যারা মডেলগুলি ডিজাইনার এবং নির্মাতাদের সাথে দৃশ্যগুলির পিছনে কাজ করে যা প্রতিটি পোশাকের আদর্শ আকার, ফিট, অনুভূতি এবং আন্দোলন নিশ্চিত করে।

ফিটনেস মডেলিং শারীরিক প্রয়োজন কি কি?

ফিটনেস মডেলিং সম্পর্কে দুর্দান্ত জিনিস হল শারীরিক প্রয়োজনীয়তা অন্যান্য মডেলিং নিখুঁত যেমন ফ্যাশন এবং রানওয়ে হিসাবে কঠোর নয়। এই বিশেষ এলাকায়, শরীরের ধরন পরিমাপের চেয়ে আরও গুরুত্বপূর্ণ। উভয় পুরুষ এবং মহিলা ফিটনেস মডেল দৃঢ় পেশী স্বন সঙ্গে চর্বিযুক্ত এবং মাপসই করা উচিত। মহিলাদের সাধারণত 5 '4 থেকে 6' পর্যন্ত উচ্চতায় থাকে এবং পুরুষদের কোথাও 5 '10 "থেকে 6' 3 'পর্যন্ত এবং লম্বা।

আকৃতির শরীরের পাশাপাশি, ফিটনেস মডেলগুলিও আকর্ষণীয় এবং স্বাস্থ্যকর খুঁজছেন, ত্বক, চকচকে চুল এবং একটি সুন্দর হাসি। এবং, ফ্যাশন মডেলের বিপরীতে, ফিটনেস মডেলগুলিতে একটি বাণিজ্যিক, বাজারযোগ্য চেহারা থাকা উচিত যা গ্রাহকদের এবং বিস্তৃত গ্রাহকদের বিস্তৃত করার জন্য আবেদন করে।

কোম্পানীর কি ধরণের ফিটনেস মডেল কাজ করে?

ফিটনেস মডেল প্রায়ই সম্পূরক নির্মাতারা, ক্রীড়াবিদ পরিধান সংস্থা, ফিটনেস কোম্পানি, এবং ফিটনেস ম্যাগাজিনের জন্য কাজ করে। তাদের ফটো ক্যাটালগ এবং ম্যাগাজিন থেকে প্রচারমূলক উপকরণ এবং বিলবোর্ডে সবকিছুতে উপস্থিত হতে পারে।

বেশিরভাগ ফিটনেস মডেল আয়ের দ্বিতীয় সোর্স হিসাবে অংশ-সময় কাজ করে। ভুলবেন না, আপনার নিখুঁত শারীরিক বজায় রাখার জন্য পূর্ণসময়ের উত্সর্জন এবং সময়ের অনেক কাজ প্রয়োজন।

শীর্ষ ফিটনেস মডেল কে?

জেনিফার নিকোল লি

মডেলিং বিশ্বের হিসাবে পরিচিত জেএনএল বিশ্বের অন্যতম সফল ও সফল মহিলা ফিটনেস মডেল। তিনি 40 ফিটনেস কভারে অবতরণ করেছেন, জাতীয় টক শো, অসংখ্য অলিম্পিক ক্যালেন্ডারে হাজির হয়েছেন এবং তার ক্রেডিটতে কয়েক ডজন ওয়ার্কআউট ডিভিডি এবং অনুমোদন চুক্তি রয়েছে। তিনি বেশ কয়েকটি বই এবং রান্নার বইও লিখেছেন কারণ সুস্থ থাকা এবং স্থিতিশীলতা খেলাটির একটি অংশ।

জেএনএল সম্পর্কে আকর্ষণীয় কি যে ফিটনেস মডেল হওয়ার আগে তার কোনও অ্যাথলেটিক ব্যাকগ্রাউন্ড ছিল না। তিনি প্রকৃতপক্ষে 200 পাউন্ড ওজনের, কিন্তু তার দ্বিতীয় সন্তানের জন্মের পরে তিনি 70 পাউন্ড হারান, মিস বিকিনি আমেরিকা ২006 জিতেছিলেন, এবং বাকিটি ফিটনেস ইতিহাস।

লজার এঞ্জেলভ

32 বছরের বুলগেরিয়ান পেশাদার ফিটনেস প্রশিক্ষককে বিশ্বের সবচেয়ে বিখ্যাত ফিটনেস মডেল হিসাবেও বিবেচনা করা হয়। তিনি সেনাবাহিনীতে বডিবিল্ডিং শিখেছিলেন এবং তারপরে (ফিটনেস মডেল হয়ে যাওয়ার আগে) তিনি বাস্কেটবল খেলোয়াড় হিসাবে দশ বছর অতিবাহিত করেছিলেন। তিনি একটি শিশু এবং কিশোর হিসাবে তিনি একটি বাস্কেটবল প্লেয়ার হচ্ছে dreamed কিন্তু তার অনেক পত্রিকা ছড়িয়ে (এবং লাভজনক অনুমোদন পুলিশ) তিনি সঠিক সিদ্ধান্ত প্রমাণিত। তিনি স্বীকার করেছেন যে এটি তার ভাস্কর্য শরীর বজায় রাখা খুব কঠিন কাজ।

ফিটনেস মডেল হিসাবে কিভাবে শুরু করবেন?

সেরা ফিটনেস সংস্থাগুলি, ম্যাগাজিন, ফটোগ্রাফার এবং সংস্থার দ্বারা লক্ষ্য করা সেরা উপায়গুলির মধ্যে একটি হল ফিটনেস মডেলিং প্রতিযোগিতায় প্রবেশ করা। যদি এটি আপনার গলি না হয় তবে এটি ফিটনেস মডেলগুলির জন্য অনলাইনে স্কাউট পেতে খুব সাধারণ।

ModelScouts.com নামে একটি সম্মানজনক অনলাইন মডেল স্কাউটিং এজেন্সিতে আপনার ফটোগুলি জমা দেওয়ার মাধ্যমে, আপনার ফটোগুলি বিশ্বের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ এজেন্ট এবং স্কাউটগুলির দ্বারা দেখা হবে। আপনার ফিটনেস মডেলিং ক্যারিয়ারটি kick-start করার জন্য মনোযোগ পেতে এটি সবচেয়ে বৈধ এবং ব্যয়বহুল উপায়।