সুচিপত্র:
- 01 জিনিস চেয়ে বরং অভিজ্ঞতা সন্ধান করুন
- 02 লক্ষ্য নির্ধারণ করুন এবং আপনার অগ্রগতি সন্ধান করুন
- 03 মনমোহন বন্ধুদের মত খুঁজুন
- 04 কিছু দৃষ্টিকোণ লাভ
- 05 ভাল আত্মসচেতনতা অনুশীলন
ভিডিও: ৪টে উপায় - এইভাবে প্রেম প্রস্তাব যদি দাও - কেউ তোমাকে না বলতে পারবে না - 4 Best Way to Love Propose 2025
আপনি যখন দরিদ্র, তখন সুখী হওয়ার উপর মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করা কঠিন হতে পারে, বিশেষত যদি আপনি কীভাবে শেষ হয়ে যাবেন এবং টেবিলের উপর খাবার রাখেন সে সম্পর্কে চিন্তিত হন। যাইহোক, আপনি যদি পরিচালনার জন্য পরিচালিত হন, তবে আপনার জীবনকে সত্যিই উপভোগ করার জন্য অনেক বাকি থাকে না তবে আপনি কীভাবে শেষ হয়ে যাবেন তা নিয়ে ভাবছেন। অনেকে মনে করেন যে সুখী হওয়ার জন্য আপনাকে কিছু নির্দিষ্ট জিনিস থাকতে হবে। গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে একবার আপনি আপনার মৌলিক চাহিদা পূরণ করতে পারেন, আরো অর্থ থাকার ফলে আরো সুখ আসে না। তাহলে আপনার সুখের উন্নতির জন্য আপনি কী করতে পারেন যখন আপনার মনে হয় যে আপনার কোন অর্থ নেই?
01 জিনিস চেয়ে বরং অভিজ্ঞতা সন্ধান করুন
এমন অনেক কিছু রয়েছে যা আপনি জীবন উপভোগ করতে পারেন যা খুব বেশি অর্থ ব্যয় করে না। প্রথমত, আপনি যে সময়গুলি সবচেয়ে খুশি তা চিহ্নিত করতে হবে। এটি যখন আপনি একটি ভাল বই, বিদেশে, অথবা বন্ধুদের সাথে সময় কাটানোর সময় হারিয়ে যেতে পারেন। তারপরে আপনার বাজেট এবং সময়সূচীটি দেখুন এবং দেখুন প্রতি সপ্তাহে আপনি নিজের জন্য কীভাবে সময় নির্ধারণ করতে পারেন। প্রায়শই উপায়গুলি রয়েছে যা আপনি সংরক্ষণ করতে পারেন এবং এখনও অনেক কিছু উপভোগ করতে পারেন। আপনার প্রিয় জিনিসগুলির মধ্যে একজন যদি সুন্দর রেস্তোরাঁয় ডাইনিং করে তবে সেই খাবার রান্না করার চেষ্টা করুন। এটি আপনাকে অর্থ সঞ্চয় করবে, এমনকি আপনি যদি সাধারণভাবে তুলনায় উপাদানগুলিতে বেশি ব্যয় করেন তবেও। এই খরচ জন্য আপনার বাজেটে একটি জায়গা তৈরীর, পাশাপাশি সাহায্য করতে পারেন।
02 লক্ষ্য নির্ধারণ করুন এবং আপনার অগ্রগতি সন্ধান করুন
নিরুৎসাহিত হতে পারে এমন একটি বিষয় কেবল আপনার কাছে যা নেই, তার উপর মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করছে এবং আপনি যা চান তা। পরিবর্তে এই নেতিবাচক, এটি একটি ইতিবাচক মধ্যে চালু। আপনার লক্ষ্য পৌঁছানোর প্রতি সপ্তাহে কর্মক্ষম লক্ষ্য সেট করুন। এটা আসলে আপনার অগ্রগতি পরিমাপ করতে সক্ষম হতে সাহায্য করে। আপনি একটি চার্ট তৈরি করতে পারেন, নগদ সংগ্রহ করতে একটি জার ব্যবহার করতে পারেন, অথবা আপনার লক্ষ্যে পৌঁছাতে আপনি কতটা অগ্রগতি করছেন তা দেখতে অন্য উপায়গুলি সন্ধান করুন। আপনি যদি এমন পরিস্থিতিতে থাকেন যেখানে আপনি পেতে সংগ্রাম করছেন বা আপনি পর্যাপ্ত অর্থের মতো মনে করেন না তবে একটি বাজেট অবশ্যই জরুরী। আপনি বাজেটে খুব দরিদ্র নন, এবং এটি আপনাকে আপনার পরিস্থিতি পরিবর্তন করতে সত্যিই এগিয়ে চলতে সহায়তা করবে। আপনি যখন বাজেটটি নিশ্চিত করেন যে আপনি প্রতি মাসে মজা এবং আপনার লক্ষ্যগুলির জন্য কিছু অর্থ রেখে দেন। এটি আপনাকে আপনার বাজেটে আটকাতে এবং প্রেরিত থাকতে সহায়তা করবে।
03 মনমোহন বন্ধুদের মত খুঁজুন
এটি এমন একই বন্ধুত্বপূর্ণ বন্ধু এবং অনুরূপ লক্ষ্যে কাজ করতে সহায়তা করে। আপনি একে অপরের উত্সাহ এবং একসঙ্গে কাজ সস্তা জিনিস খুঁজে পেতে পারেন। একটি ভাল সমর্থন গ্রুপ আপনি প্রেরিত থাকার সাহায্য করতে পারেন। আপনার বন্ধুদের সবসময় অভিযোগ করা হয় কারণ আপনার কাছে টাকা নেই বা আপনার সামর্থ্য ব্যয় করার চেয়ে বেশি ব্যয় করার চেষ্টা করার জন্য আপনাকে নতুন বন্ধু খুঁজে পেতে হবে যা আপনাকে এটি করতে পারবে না। আপনার বর্তমান আর্থিক পরিস্থিতির কারণে একটি ভাল বন্ধু আপনাকে নিচে নামবে না।
04 কিছু দৃষ্টিকোণ লাভ
এটি পরিস্থিতি সম্পর্কে কিছু দৃষ্টিভঙ্গি অর্জন করতে এবং আপনার যা কিছু আছে তা উপলব্ধি করতে সহায়তা করতে পারে। একটি স্যুপ রান্নাঘর বা খাদ্য pantry স্বেচ্ছাসেবক সময় নিন। স্বেচ্ছাসেবকতা আপনার বর্তমান পরিস্থিতি থেকে আপনার মনকে সরিয়ে নিতে এবং আপনার যা যা আছে তার উপর দৃষ্টিভঙ্গি প্রদান করতে সহায়তা করতে পারে। যদিও আপনার কাছে যা কিছু বা আপনার প্রয়োজন তা আপনার কাছে নেই তবে আপনার কাছে আমেরিকাতে অনেক লোকের তুলনায় বেশি এবং বিশ্বের অনেক লোকের চেয়েও বেশি। এটা বুঝতে পারে যে এটি কেবল অস্থায়ী।
আপনার প্রতিদিনের যে জিনিসগুলি রয়েছে তা তালিকাবদ্ধ করে আপনি আপনার পরিস্থিতিটি ঘুরিয়ে রাখতে এবং আর্থিকভাবে সংগ্রাম করার সময় আপনাকে সহায়তা করতে সহায়তা করতে পারেন। একটি জার্নাল রাখুন এবং আপনার জীবনে আপনি কৃতজ্ঞ যে প্রতিটি দিন কয়েক জিনিস খুঁজে।এটি আপনাকে নেতিবাচক জিনিসের পরিবর্তে আরো ইতিবাচক বিষয়গুলিতে ফোকাস করতে সহায়তা করবে।
05 ভাল আত্মসচেতনতা অনুশীলন
চাপের পরিস্থিতিতে, বিশেষত দীর্ঘমেয়াদী, শারীরিকভাবে, মানসিকভাবে এবং আধ্যাত্মিকভাবে নিজের যত্ন নিতে গুরুত্বপূর্ণ। এর মানে হচ্ছে নিয়মিত ব্যায়াম এবং স্বাস্থ্য খাদ্য খাওয়ার সময়। এটি আপনার সময়কে শিথিল করার এবং বন্ধুদের সাথে আপনার হতাশার বাইরে থাকার বিষয়ে নিশ্চিত করার অর্থ। আধ্যাত্মিকভাবে বিভিন্ন মানুষের জন্য ভিন্ন হতে পারে। কিছু লোকের জন্য, এটি প্রতিটি দিন ধ্যান করার সময় নিচ্ছে, কারন এটি অন্যদের পক্ষে হাঁটা বা হাইকিং বা সমুদ্র সৈকত পরিদর্শন করতে পারে। আপনি যদি নিজের যত্ন নিচ্ছেন তবে আপনার আর্থিক পরিস্থিতির উন্নতির জন্য প্রয়োজনীয় পরিবর্তনগুলি করার জন্য আপনার প্রয়োজনীয় শক্তি থাকবে। আপনি উপরে আপনার লক্ষ্য সম্পূর্ণ হিসাবে তারা নিজের যত্ন নেওয়ার এই দৃষ্টিভঙ্গি নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করা হয় না তা নিশ্চিত করুন। এটা সঠিক ভারসাম্য খুঁজে পেতে গুরুত্বপূর্ণ।
6 বোকামি টাকা মুভি যে স্মার্ট মনে হয়

6 বোবা টাকা আপনি আপনার অস্ত্রোপচার থেকে খোঁচা প্রয়োজন, কোন ব্যাপার তারা বোঝার জন্য মনে হতে পারে।
6 বোকামি টাকা মুভি যে স্মার্ট মনে হয়

6 বোবা টাকা আপনি আপনার অস্ত্রোপচার থেকে খোঁচা প্রয়োজন, কোন ব্যাপার তারা বোঝার জন্য মনে হতে পারে।
আমি কিভাবে কোন সংগ্রহ সংস্থা খুঁজে পাব আমি কিভাবে খুঁজে পেতে পারেন

আপনি কোন ক্রেডিট সংস্থাকে দেন তা খুঁজে বের করতে কয়েকটি উপায় রয়েছে। যদি আপনি তাদের খুঁজে পাচ্ছেন না, তারা অবশেষে আপনাকে খুঁজে পাবেন।