সুচিপত্র:
- 01 জেনেরিকস সঙ্গে ড্রাগ জন্য জিজ্ঞাসা করুন
- 03 অনুরোধ কুপন
- 04 বিনামূল্যে জন্য আপনার প্রেসক্রিপশন পূরণ করুন
- 05 প্রায় দোকান
- 06 মেইল অর্ডার রুট যান
- 07 স্প্লিট পিলস
- 08 ওটিসি সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন
- 09 একটি ডিসকাউন্ট কার্ড ব্যবহার করুন
- 10 কষ্ট প্রোগ্রাম তদন্ত
ভিডিও: রূপচর্চায় ভিটামিন E ক্যাপসুল এর সহজ কিছু ব্যবহার এবং এর পাশ্বপ্রতিকৃয়া - Beauty Tips BD 2025
প্রেসক্রিপশন ড্রাগ খরচ ক্ষতিকর হতে পারে - এমনকি যখন আপনি স্বাস্থ্য বীমা আছে। এখানে এই খরচ কাটাতে নয়টি উপায় রয়েছে:
01 জেনেরিকস সঙ্গে ড্রাগ জন্য জিজ্ঞাসা করুন
ডাক্তারের অফিস এবং হাসপাতালগুলি প্রায়ই নতুন প্রেসক্রিপশনের নমুনা পান। আপনি যদি নাম-ব্র্যান্ড ওষুধের উপর জোর দেন তবে জিজ্ঞাসা করুন যে তার কোন নমুনা আছে যা সে আপনাকে দিতে পারে। কিছুটা ভাগ্যক্রমে আপনি একটি অ্যান্টিবায়োটিকের সম্পূর্ণ কোর্স পেতে পারেন, অথবা এক মাসের জন্য রক্ষণাবেক্ষণের ঔষধ সরবরাহ করতে পারেন।
তুমি কি জানতে? ফার্মেসী এছাড়াও ড্রাগ কোম্পানি থেকে বিনামূল্যে নমুনা পাবেন। আপনি আপনার প্রয়োজন যে ওভার দ্য কাউন্টার ঔষধ কোন বিনামূল্যে নমুনা আছে কিনা দেখতে আপনার ফার্মাসিস্ট সঙ্গে চেক করুন। এটি অন্যের মধ্যে নতুন এলার্জি বা হৃদরোগ ওষুধগুলি চেষ্টা করার একটি দুর্দান্ত উপায় হতে পারে।
03 অনুরোধ কুপন
কুপন শুধু groceries জন্য নয়। আপনার ডাক্তার এবং ফার্মাসিস্টের সাথে আপনার যে প্রেসক্রিপশনের জন্য কোনও কুপন বা ছাড় দেওয়ার অফার আছে তা পরীক্ষা করে দেখুন। এখনও কোন ভাগ্য? আপনি মুদ্রণ করতে পারেন যে কোন কুপন বা রিবেট আছে কিনা দেখতে নির্মাতার ওয়েবসাইট দেখুন।
04 বিনামূল্যে জন্য আপনার প্রেসক্রিপশন পূরণ করুন
বেশ কয়েকটি দোকান অ্যান্টিবায়োটিক, ভিটামিন, রক্তচাপ, হৃদয় এবং ডায়াবেটিক meds বিনামূল্যে পূরণ প্রস্তাব। আপনার প্রেসক্রিপশন এক যোগ্যতাসম্পন্ন যোগ্যতা দেখতে স্থানীয় ফার্মেসী সঙ্গে চেক করুন। অনেক মুদি দোকানের ফার্মেসী এই প্রোগ্রাম আছে।
05 প্রায় দোকান
আপনি অন্য সবকিছুর জন্য কাছাকাছি কেনাকাটা, তাই আপনার প্রেসক্রিপশন কেন? আপনার কোন প্রেসক্রিপশন ভরা হওয়ার আগে, আপনার ঔষধের সেরা দাম কে আছে তা খুঁজে বের করতে বেশ কয়েকটি স্থানীয় ফার্মেসির কাছে ফোন করুন। যদি আপনার ড্রাগ কভারেজ না থাকে তবে এটি বিশেষভাবে উপকারী হয় - কারণ বেসের মূল্য এক ফার্মাসি থেকে পরবর্তীতে ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হতে পারে।
এখানে সিভিএস এবং ওয়ালগ্রীনে আরো কিছু সংরক্ষণ করার উপায় রয়েছে।
06 মেইল অর্ডার রুট যান
আরো অনেক বীমা কোম্পানি মেল অর্ডার ফার্মেসির ব্যবহারকে ধাক্কা দিচ্ছে, তাই আপনার প্রদানকারীর সাথে এই ধরনের পরিষেবা ব্যবহার করার জন্য কোন ছাড় দেওয়ার প্রস্তাব দেওয়া হয়েছে কিনা তা পরীক্ষা করুন। প্রায়শই, আপনি একক সহ-বেতন খরচের জন্য আপনার প্রেসক্রিপশনের তিন মাসের সরবরাহ পেতে পারেন - এটি আসলেই খুব ভাল চুক্তি।
07 স্প্লিট পিলস
আপনি যদি একাধিক শক্তি (15 মিগ্রা এবং 30 মিগ্রি বলে মনে করেন এমন ট্যাবলেট) গ্রহণ করেন তবে আপনি উচ্চ শক্তি ট্যাবলেটগুলি অর্ধেক কাটাতে আপনার ঔষধের খরচ কাটাতে সক্ষম হবেন। এটি আপনার জন্য একটি কার্যকর বিকল্প কিনা তা দেখতে আপনার ডাক্তার এবং ফার্মাসিস্টের সাথে কথা বলুন। বেশিরভাগ ফার্মেসী সুখীভাবে আপনার জন্য গোলাপগুলি ভাগ করে নেবে, কিন্তু যদি আপনি এটি নিজে করতে চান তবে আপনি একটি সস্তা পিল splitter কিনতে পারেন।
08 ওটিসি সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন
আজকের ওভার-দ্য-কাউন্টার ওষুধের অনেকগুলি প্রাক্তন প্রেসক্রিপশন ওষুধ। আপনি একটি প্রেসক্রিপশন পূরণ করার আগে, একটি ওটিসি আপনার প্রয়োজন মেটাতে পারে কিনা তা দেখতে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
09 একটি ডিসকাউন্ট কার্ড ব্যবহার করুন
কোন প্রেসক্রিপশন কভারেজ? পূর্ণ মূল্য পরিশোধের জন্য পদত্যাগ করবেন না; এর পরিবর্তে আপনি যদি কোনও সংস্থার সাথে একটি প্রেসক্রিপশন ডিসকাউন্ট কার্ডের জন্য যোগ্য কিনা তা দেখতে চারপাশে চেক করুন - AARP বা এমনকি আপনার স্বয়ং বীমা প্রদানকারীকেও বলুন।
কোন ভাগ্য একটি বিনামূল্যে কার্ড বাঁক? একটি পেমেন্ট ফার্মেসী ডিসকাউন্ট কার্ড জন্য প্রায় কেনাকাটা। অধিকাংশ ক্ষেত্রে, সঞ্চয় খরচ সদস্যপদ করার জন্য আরো করা হবে।
10 কষ্ট প্রোগ্রাম তদন্ত
আপনি প্রয়োজন যে ঔষধ কভার বাজেট খুব শক্ত? ছাড়া কি করবেন না! তারা কোনো কষ্ট প্রোগ্রাম প্রস্তাব কিনা দেখতে আপনার প্রেসক্রিপশন নির্মাতার সঙ্গে পরীক্ষা করে দেখুন। যদি আপনি খুচরা মূল্য পরিশোধ করতে না পারেন তবে আপনি প্রায়ই বিনামূল্যে বা কম খরচে আপনার ঔষধ পেতে পারেন।এই সাধারণত রোগীর সহায়তা প্রোগ্রাম হিসাবে উল্লেখ করা হয়। অনেক রাজ্যের তাদের নিজস্ব প্রোগ্রাম আছে, তাই এটি গবেষণা একটি বিট করছেন স্পষ্টভাবে মূল্য।
আপনার কলেজ খরচ খরচ কম করার 5 উপায়

কলেজের জন্য আনুমানিক জীবনযাত্রার খরচ প্রায়শই বেশি। স্কুলে যাওয়ার সময় আপনি কীভাবে অর্থ সঞ্চয় করতে পারেন তা জানুন। এই 5 ধারনা বাস্তবায়ন সহজ।
আপনার পিছনে টু স্কুল খরচ কাটা

স্কুল সরবরাহ, জামাকাপড়, কার্যকলাপ ফি এবং অন্যান্য সমস্ত স্কুলে স্কুলে সংরক্ষণের জন্য এই টিপসগুলি ব্যবহার করুন।
মুদ্রণ কুপন খরচ কাটা উপায়

শত শত মুদ্রণযোগ্য অনলাইন কুপন আছে, কিন্তু মুদ্রণ কুপন ব্যয়বহুল হতে পারে! এখানে মুদ্রণ কুপন খরচ কাটা দশ উপায়।