আপনার সহকর্মীদের সাথে খুব বেশি তথ্য ভাগ করা

যখন আপনি কর্মক্ষেত্রে এত সময় ব্যয় করেন যে আপনি মনে করেন যে সেখানে আপনিও থাকতে পারেন তবে আপনার ব্যক্তিগত জীবনে আপনার সাথে যারা প্রতিদিন আছেন তাদের সাথে কথা বলা কঠিন নয়। যদিও খুব বেশি তথ্য ভাগ করে সাবধান। কর্মক্ষেত্রে টিএমআই আপনার কর্মজীবনের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে।

আপনি সবাই বিশ্বাস করতে পারবেন বুঝতে

যাদের সাথে আপনি কাজ করেন তাদের মধ্যে বিশ্বাস করতে চাইছেন, বিশেষত যেহেতু আপনি সম্ভবত আপনার পরিবারের সাথে তাদের বেশি সময় কাটান। প্রত্যেকের সাথে আপনার ব্যক্তিগত জীবন সম্পর্কে কথা বলবেন না। সহকর্মীকে আপনার বিশ্বাসী হিসাবে বেছে নেওয়ার সময় খুব পছন্দসই হোন কারণ সকলেই বিশ্বাসযোগ্য নয়। আপনি যদি ভুল ব্যক্তির সাথে কথা বলেন-এমন কেউ যে গোপন রাখতে না পারে বা পছন্দ না করে-আপনি নিজেকে কর্মক্ষেত্রের গসপ্পের বিষয় হয়ে উঠতে ঝুঁকিতে রাখেন।

আপনার বেল এক্সপোজ করবেন না

যখন কুকুরটি অন্য কুকুরের পেটে তার পেট প্রকাশ করে, তখন এটি একটি নিষ্ক্রিয় ক্যু দেয় যা এটি বিনয়ী। আপনি অবহেলিতভাবে আপনার subordinates বা বসের দুর্বলতা প্রকাশ করে একই বার্তা প্রকাশ করতে পারে। একটি দুর্বলতা প্রকাশ করে এমন ব্যক্তিগত তথ্য ভাগ করে নেওয়ার জন্য আপনি আপনার তত্ত্বাবধানকারীদের সাথে আপনার কর্তৃত্বকে হ্রাস করতে পারেন বা আপনার প্রচারের যোগ্য কিনা তা আপনার বসকে প্রশ্ন করতে পারেন।

শাহ … স্কুলে কথা বলছে না

আপনি কি কাজ করছেন? আশা করছি আপনার কাজ। কেউ আশা করে না যে, আপনি প্রতিদিনের প্রতিটি সেকেন্ডে সব ব্যবসা করতে পারবেন, চিচ্যাটিংয়ের জন্য অতি বেশি সময় ব্যয় করা খুব কম সময় কাজ করে। সুলান হিটফিল্ডের মতে, যিনি ব্যালেন্স ক্যারিয়ার্সের জন্য হিউম্যান রিসোর্সেস সম্পর্কে লিখেছেন, "যেখানে কাজতে গোপনীয়তার অভাব সমস্যাযুক্ত হয়ে পড়ে, আমার মনে হয় যখন এটি অত্যধিক হয়ে যায়। 'তোমার সাপ্তাহিক ছুটি কেমন ছিল? শুধু মহান. আমরা একটি মহান বৃদ্ধি গিয়েছিলাম। তোমারটা কেমন ছিল?' সাধারণ সৌজন্যে। একজন সহকর্মীকে অর্ধেক ঘন্টা কাটানোর জন্য আপনার ছুটির দিনটির ঝলকানি বর্ণনা করে কোন আঘাত নেই। "

আপনার সহকর্মীদের সাথে কী ভাগ করবেন তা নির্ধারণ করুন

টিএমআই কী এবং কী সহকর্মীদের সাথে ভাগ করা ঠিক তা নির্ধারণ করার জন্য এটি চ্যালেঞ্জিং হতে পারে। আপনি এতদূর শিখেছেন যে, অবিশ্বাস্য লোকেদের কাছে ব্যক্তিগত তথ্য প্রকাশ করা দূষিত চুপচাপ সৃষ্টি করতে পারে এবং দুর্বলতা প্রকাশ করা আপনার অধীনস্থ কর্তৃপক্ষকে ক্ষতিগ্রস্ত করে এবং আপনার বসের চোখে দুর্বল ব্যক্তি হিসাবে আপনাকে চিত্রিত করতে পারে। এবং অবশ্যই, আপনি ছাপানোর চেয়ে বেশি কথা বলছেন এমন ছাপ দিতে এড়ানো।

কিন্তু যদি আপনি নিজের সহকর্মীদের সাথে নিজের সম্পর্কে কিছু না ভাগ করেন তবে আপনি কি আলাদা বোধ করবেন না? যদি কেউ জানেন না যে আপনি একজন ব্যক্তির মতো কে থাকেন তবে আপনি সম্পর্ক বিকাশ করতে পারবেন না এবং এটি খুব একাকী অভিজ্ঞতা লাভ করতে পারে। বিচ্ছিন্নতা পেশা চাপ এবং অসন্তোষ হতে পারে। আপনি যদি আপনার সহকর্মীদের মনে করেন যে আপনি তাদের সাথে কিছু করতে চান না তবে আপনি এমনকি স্নাব হওয়ার খ্যাতি অর্জন করতে পারেন। যে পরিমাণ লেবেলগুলি আপনি খুব বেশি তথ্য ভাগ করে উপার্জন করবেন তা হিসাবে এটি ক্ষতিকর হতে পারে।

কৌতুক আপনার খ্যাতি এবং কর্মজীবনের ক্ষতিকর না করেই আপনি কী চান তা জানতে আপনার সহকর্মীদের জানতে সক্ষমতার মধ্যে একটি ভারসাম্য খুঁজে পেয়েছে। স্পষ্টতই, আপনি গত রাতে যেখানে ডিনার করেছেন বা সপ্তাহান্তে আপনি কোন সিনেমা দেখেছেন সে বিষয়ে আলোচনায় সীমাবদ্ধ করতে পারেন। যাইহোক, আপনার সম্পর্কে যেমন স্বতন্ত্র revelations উপর ভিত্তি করে সম্পর্ক গঠন করা অসম্ভব হবে।

যদি আপনি চান আপনার সহকর্মীদের আপনার জীবনে দিতে এটা পুরোপুরি ঠিক আছে। আপনার পরিবার এবং বন্ধুদের সম্পর্কে তাদের বলুন। আপনার অবকাশ বা আপনার বাড়িতে redecorate আপনার পরিকল্পনা সম্পর্কে কথা বলুন। যদিও আলোচনা এড়াতে কিছু বিষয় আছে। আপনার অংশীদার, সন্তানের বা অভিভাবকের সাথে আপনার কোন যুদ্ধের খেলার প্রয়োজন নেই। আপনার বাড়ির জন্য বা আপনি যে প্রত্যাশিত উত্তরাধিকার নিয়েছেন সে সম্পর্কে কথা বলার বা আপনি যে ভ্রমণের জন্য অর্থোপার্জন করেছেন তা প্রকাশ করবেন না। টাকা সবসময় একটি স্পর্শকাতর বিষয় এবং ঈর্ষা হতে পারে তাই আপনার আর্থিক সম্পর্কে কথা বলা স্পষ্ট।

আপনার যৌন জীবন নিয়ে আলোচনা করবেন না … ভাল, শুধু না। আপনার স্বাস্থ্য সমস্যাগুলির বিষয়ে বিস্তারিত জানার বিষয়ে সতর্ক থাকুন, শারীরিক বা মানসিক কিনা।

অবশেষে, আপনি যত বেশি তথ্য ভাগাভাগি করতে এসেছেন এমন ব্যাখ্যামূলকতাগুলি বোঝেন যতক্ষণ পর্যন্ত আপনি আপনার সহকর্মীদের কাছে প্রকাশ করেন, কতটুকু এবং কী, তা আপনার পছন্দ। একবার আপনি এমন একটি উইন্ডো খুলেন যা আপনার সহকর্মীদের আপনার ব্যক্তিগত জীবনে দেখতে অনুমতি দেয়, এটি বন্ধ করা কঠিন হবে।