সুচিপত্র:
- আপনি Copays ব্যয় কত?
- প্রাক ট্যাক্স বার্ষিক আয়
- মোট বার্ষিক স্বাস্থ্যসেবা খরচ
- চিকিৎসা সেবা
- (কোপ, ল্যাব পরীক্ষা, এক্সরে, ইত্যাদি)
- প্রেসক্রিপশনের ওষুধ
- সরবরাহ
- (চশমা, শ্রবণ উপকরণ, ইত্যাদি)
- কোপ জন্য প্রস্তুত টিপস
- একটি FSA এর উপকার গ্রহণ করুন
- একটি কোপায় ফান্ড প্রতিষ্ঠা করুন
- ঔষধ আপনার ব্যয় কমানো
- আপনার স্বাস্থ্য Prioritize
ভিডিও: কিভাবে একটি হাই-deductible স্বাস্থ্য পরিকল্পনা (HDHP) কাজ করে - কায়সার permanente 2025
আপনি কি কখনও চিকিৎসার জন্য ডাক্তারের ভ্রমণের পরে একটি প্রেসক্রিপশন ভর্তি করেছেন? সেন্টার ফর ডিজিজ কন্ট্রোল অ্যান্ড প্রিভেনশন (সিডিসি) কর্তৃক গৃহীত এক গবেষণায়, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে 8% প্রাপ্তবয়স্কদের অর্থ সংরক্ষণের জন্য তাদের নির্ধারিত ওষুধগুলি গ্রহণ করা এড়াতে হয়।
$ 15 থেকে $ 25 পর্যন্ত প্রাথমিক চিকিৎসা চিকিৎসকের জন্য সাধারণত কপিকল এবং 30 থেকে 50 ডলারের মধ্যে বিশেষজ্ঞের পরিদর্শনের সাথে রুটিন ডাক্তারের ভিজিটের খরচ এবং প্রয়োজনীয় প্রেসক্রিপশনগুলি পূরণ করা হয়।
জরুরী যত্নের জন্য $ 75 থেকে 100 ডলারে বা জরুরী রুমে 200 ডলার থেকে 300 মার্কিন ডলারের ভ্রমনের জন্য ভ্রমনের দিকে তাকাও এবং আপনার অসুস্থতার কারণে আপনি ভুক্তভোগী বিবেচনার পক্ষে যথেষ্ট।
কিন্তু ডাক্তার নাকি ইআর-তে কোনও ঔষধ না নেওয়া বা ভ্রমণ ছাড়াই যাওয়া ভাল অর্থ-সঞ্চয় কৌশল নয়। আসলে, কৌশলটি আপনাকে দীর্ঘমেয়াদী ব্যয় করতে পারে এবং গুরুতর প্রভাব ফেলতে পারে। একটি ভাল পদ্ধতির খরচ জন্য পরিকল্পনা করা হয়।
আপনি Copays ব্যয় কত?
অনেকগুলি কারণ ডাক্তারের ভিজিট এবং আপনার নির্দিষ্ট বিমা পরিকল্পনা, পরিবারের আকার, যেখানে আপনি বাস করেন, আপনার স্বাস্থ্যের অবস্থা, ডাক্তারের পরিদর্শনের ফ্রিকোয়েন্সি এবং প্রেসক্রিপশনগুলি পূরণ এবং এমনকি আপনার উপার্জন স্তর হিসাবে আপনার ওষুধগুলির উপর প্রকৃত ব্যয়কে প্রভাবিত করে।
যুক্তরাষ্ট্রের ব্যুরো অব লেবার স্ট্যাটিস্টিক্সের পরিপ্রেক্ষিতে, স্বাস্থ্যের যত্নের হার প্রায় 8 শতাংশ আমেরিকান পরিবারের মোট ব্যয় বা 6.2 শতাংশ পরিবারের প্রাক্কলিত আয়।
মোট বার্ষিক স্বাস্থ্যসেবা খরচ, যার মধ্যে বীমা রয়েছে, 18 শতাংশ "চিকিৎসা সেবা" -এ ব্যয় করা হয় - ডাক্তার এবং ডেন্টিস্ট কোপগুলি অন্তর্ভুক্ত; 8 শতাংশ প্রেসক্রিপশন ওষুধের দিকে যায়; এবং 3 শতাংশ "সরবরাহ" - চশমা, যোগাযোগ, এবং চিকিৎসা সরঞ্জাম সহ ব্যয় করা হয়।
এখানে গড় আয় বিভিন্ন আয়ের স্তরের মত দেখাচ্ছে:
কোপ জন্য প্রস্তুত টিপস
আপনার বার্ষিক শারীরিক বা অন্যান্য রুটিন ভিজিটের বাইরে, আপনার পরবর্তী মেডিক্যাল বা প্রেসক্রিপশন কপি করার জন্য অর্থ আউট করতে হলে অবশ্যই সঠিকভাবে ভবিষ্যদ্বাণী করা কঠিন। কিন্তু যখনই এটি আসে তখন ব্যয়গুলির জন্য প্রস্তুত হওয়ার জন্য আপনি কৌশলগুলি ব্যবহার করতে পারেন।
একটি FSA এর উপকার গ্রহণ করুন
আপনার নিয়োগকর্তার মাধ্যমে যদি কোনও ফ্লেক্সিবল স্পেন্ডিং অ্যাকাউন্ট (FSA) এর চিকিৎসা ব্যয়ের জন্য আপনার প্রাক-ট্যাক্স আয়ের একটি অংশ সেট করা হয়, এটি যদি অর্থ সঞ্চয় করা এবং আপনার স্বাস্থ্যের যত্ন বাজেট প্রসারিত করার একটি দুর্দান্ত উপায় হয়। আপনি কতটুকু ব্যবহার করবেন তা অতিমাত্রায় ব্যয় না করার বিষয়ে নিশ্চিত হোন, না হলে আপনি বছরের শেষে অর্থ হারাবেন।
একটি কোপায় ফান্ড প্রতিষ্ঠা করুন
আপনার যদি কোনও FSA অ্যাক্সেস না থাকে বা আপনি আপনার ব্যয়টি অবদান সীমা অতিক্রম করতে পারেন তা অনুমান করেন তবে ডাক্তার, দন্তচিকিত্সকের ভিজিট এবং প্রেসক্রিপশনের জন্য প্রতি মাসে আপনার বাজেটে অর্থ সরানোর সিদ্ধান্ত নিন, যে মাসে আপনি কোনও ব্যয়টি প্রত্যাশা করেন কিনা তা নির্বিশেষে।
আপনার প্রকৃত খরচের সঠিক ধারণাটির জন্য, আপনার বিনিময় বিবৃতিগুলির ব্যাখ্যাগুলির গত 1২ মাসে ফিরে দেখুন এবং হিসাব করুন যে প্রতিটি মাসে কতটা সেট করা যায়। মূলত, আপনি সময় আগে সঞ্চয় প্রতিষ্ঠা করছেন যাতে প্রয়োজনে আপনার কাছে তহবিল উপলব্ধ থাকে। অর্থ অন্যত্র খরচ করা না হয় তা নিশ্চিত করতে আপনি নিজের ডেবিট কার্ড দিয়ে একটি পৃথক অ্যাকাউন্টে অর্থ রাখার বিষয়ে বিবেচনা করতে পারেন।
ঔষধ আপনার ব্যয় কমানো
আবার, প্রেসক্রিপশন ভর্তি আউট skipping সেরা সঞ্চয় কৌশল নয়। পরিবর্তে, সক্রিয়ভাবে আপনার ধ্যান কম ব্যয় করার উপায় চাইতে। উদাহরণস্বরূপ, আপনার বীমা কোম্পানির মেল-অর্ডার প্রোগ্রামের মাধ্যমে তাদের পূরণ করা আপনার স্থানীয় ফার্মেসির বাইরে যাওয়ার চেয়ে সস্তা হতে পারে।
একইভাবে, আপনার ফার্মাসিস্টকে আপনার প্রেসক্রিপশনগুলি বীমা সহ এবং বীমা ছাড়াই পূরণ করার তুলনা করুন।
কিছু ক্ষেত্রে, এটি পকেটে অর্থ প্রদানের জন্য সস্তা হতে পারে কারণ প্রেসক্রিপশনগুলির জন্য প্রতিষ্ঠিত কপগুলি মাঝে মাঝে ওষুধের প্রকৃত খরচ থেকে বেশি হতে পারে।
আপনার স্বাস্থ্য Prioritize
ডাক্তারের কাছে যাওয়া এবং প্রেসক্রিপশনের ভর্তির খরচ বেশি এবং একটি বৈধ সংগ্রাম উপস্থাপন করে, নিজেকে এবং আপনার পরিবারকে সুস্থ রাখা একটি অগ্রাধিকার হওয়া উচিত।
যত তাড়াতাড়ি সম্ভব পরিকল্পনা করুন যাতে আপনার copays খরচ পরিচালনার শুধুমাত্র একটি ব্যয় বাজেট বাড়া না।
বিমানচালনা মেডিকেল পরীক্ষা: মেডিকেল শর্তাদি অযোগ্য

আপনার প্রথম বিমান চিকিৎসা সার্টিফিকেটের জন্য আবেদন করার আগে সচেতন হতে কিছু অযোগ্য চিকিৎসা শর্ত আছে। এখানে কি আশা করা যায়।
বিমানচালনা মেডিকেল পরীক্ষার: বিমানের মেডিকেল সার্টিফিকেটের ধরন

তিন ধরনের বিমানের মেডিকেল সার্টিফিকেট রয়েছে: প্রথম শ্রেণীর, দ্বিতীয় শ্রেণী, এবং তৃতীয় শ্রেণী। আপনি কি জানেন আপনি কোনটি প্রয়োজন?
শিশুর জন্য বাজেট: কিভাবে নতুন শিশুর ঋণ এড়ানোর জন্য

নতুন বাবা-মা বুঝতে পারছেন না যে কোনও শিশুর ব্যয় কতটা ব্যয়বহুল। এখানে নতুন শিশুর খরচ উপর ঋণ মধ্যে যেতে এড়াতে কিছু উপায়।