একটি সুখী অবসর জন্য 4 অ-আর্থিক কী

অধিকাংশ লোক 401 (কে) এর সাথে অবসর পরিকল্পনা বা ভবিষ্যতের জন্য অর্থ সঞ্চয় করে। অর্থ ব্যতীত অবসর অবসর গ্রহণের মতো অনেক কিছু নয়, বিশেষ করে পরিকল্পনার আর্থিক দিকগুলিতে মনোযোগ দেওয়ার ক্ষেত্রে বড় ছবিটি অনুপস্থিত।

একটি সুখী অবসর আপনার বিল পরিশোধ করার জন্য যথেষ্ট অর্থ থাকার চেয়ে অনেক বেশি হয়। সুতরাং আপনার আর্থিক ভবিষ্যত সুরক্ষার জন্য আপনার অবসর নেওয়ার পরিকল্পনাটি একবারে একবারে নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি সফল অবসর গ্রহণের অ-আর্থিক দিকগুলিও বিবেচনা করুন। আপনি যদি অবসরপ্রাপ্তদের মতো হন, যিনি কেবল অর্থের চেয়ে বেশি কথোপকথন করতে সময় নেন, তাহলে আপনি সুখী হিসাবে সফল অবসর নির্ধারণ করতে পারেন। তাই আসুন আমরা সবচেয়ে সুখী অবসরপ্রাপ্তদের জীবনের গল্প থেকে একটি পাঠ গ্রহণ করি। সবচেয়ে সুখী এবং সর্বাধিক সামগ্রীর অবসরপ্রাপ্তদের মধ্যে কয়েকটি জিনিস আর্থিক সুরক্ষাগুলির বাইরেও রয়েছে।

তারা কাজ ফিরে যান

অবসরের কাজ? কিন্তু অবসর না নেওয়ার বিশেষ সুযোগের জন্য আমরা কি আমাদের পুরো প্রাপ্তবয়স্কদের জীবনকে কাজে লাগাই না? এটি পাল্টা-স্বজ্ঞাত মনে হয় কিন্তু গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে যারা স্বেচ্ছায় কাজ করে চলেছে, এমনকি 65 বছরেরও কম বয়সী ব্যক্তিরাও তাদের পূর্ণ অবসরপ্রাপ্তদের চেয়ে সুখী। এখানে মূল শব্দ স্বেচ্ছাসেবী। সুখের স্তরের প্রভাবটি বিপরীত, যখন অবসরপ্রাপ্তরা আর্থিক কারণে কাজ করতে বাধ্য হয়। অবসরের সময়ে পার্ট-টাইম চাকরি বাছাই করার সময় আপনি আর্থিকভাবে উপকৃত হতে পারেন, এর সুবিধাগুলি অতিরিক্ত পকেট অর্থের চেয়েও বেশি।

শারীরিক ক্রিয়াকলাপ, সামাজিক মিথস্ক্রিয়া এবং এমনকি কাজের থেকে প্রাপ্ত উদ্দেশ্য এমনকি অবসরপ্রাপ্ত ব্যক্তিদের শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য সব বিস্ময়কর কাজ, যা আমরা জানি সামগ্রিক সুখ এবং পরিতৃপ্তির গুরুত্বপূর্ণ কারণ।

তারা তাদের সম্পর্ক বজায় রাখে

রোমান্টিক এবং প্ল্যাটনিক উভয় সম্পর্ক একটি উপভোগ্য অবসর একটি অবিশ্বাস্যভাবে গুরুত্বপূর্ণ অংশ। বিবাহিত অবসরপ্রাপ্ত ব্যক্তিরা ভাল বা মহান হিসাবে তাদের পত্নী সঙ্গে তাদের সম্পর্ক রিপোর্ট যারা তাদের একক প্রতিপক্ষের তুলনায় reportedly সুখী হয়।

যখন মানুষ অবসর নেয়, অনেকে তাদের সহকর্মীদের এবং পরিচিতদের অন্তর্নির্মিত সামাজিক নেটওয়ার্ক হারায়। সুখী অবসর নেওয়ার জন্য সামাজিক যোগাযোগের উপায় খুঁজে বের করুন। এই মিথস্ক্রিয়াগুলি আপনার সন্তানদের এবং পিতামহ, প্রতিবেশী, সামাজিক ক্লাবের সদস্য বা গির্জা, এমনকি কফি জায়গার লোকের সাথেও হতে পারে। আপনার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ সম্পর্ক বজায় রাখার উদ্দেশ্যে উদ্দেশ্য সঙ্গে অবসর। এই প্রচেষ্টাটি কেবল সুখী অবসর নেওয়ার জন্যই নয়, তবে সাম্প্রতিক গবেষণায় জানা গেছে যে একাকীত্বের ফলে আল্জ্হেইমের ও অন্যান্য ডিমেনশিয়া-সম্পর্কিত রোগের ঝুঁকি বেশি হতে পারে।

তারা শখ খুঁজুন এবং ব্যস্ত থাকুন

অনেকেই নিজেদেরকে জিজ্ঞেস করতে ভুলে যান যে কিভাবে তারা অবসর গ্রহণের সময় কাটিয়ে উঠবে। ভাল আর্থিক পরিকল্পনাকারীরা এই প্রশ্নটিকে তাদের প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করার উপায় হিসাবে সাহায্য করবে যে কী ধরণের বিচক্ষণ আয় আয় করার জন্য (গ্রিনস ফি এবং বিমান টিকিটগুলি খরচ করে!), কিন্তু যারা অবসর গ্রহণের পরিকল্পনা করছেন তারা আর্থিক বিবেচনার বাইরে চিন্তা করতে হবে।

কয়েক দশক ধরে, আপনি কর্মক্ষেত্রে আপনার জেগে থাকা ঘন্টাগুলির সিংহের ভাগ্য ব্যয় করেছেন এবং এমনকি সন্তানদেরও বাড়িয়েছেন। অবসর গ্রহণের সময়, সেই বিশাল সময়ের প্রতিশ্রুতি ভাসবে। আপনি কিভাবে আপনার দিন পূরণ হবে? এটা গল্ফ কোর্স হতে হবে? টেনিস খেলছি? স্বেচ্ছাসেবী কাজ করছেন? আপনার নাতির যত্ন নিতে? ভ্রমণ? রান্না করতে শেখা? একটি বই ক্লাব যোগদান?

ব্যস্ত অবসরপ্রাপ্ত সুখী অবসরপ্রাপ্ত হতে থাকে। এক গবেষণায় দেখা গেছে যে সবচেয়ে সুখী অবসরপ্রাপ্ত তিন থেকে চারটি নিয়মিত ক্রিয়াকলাপ এবং সবচেয়ে ব্যস্ততম সময়সূচী সহ অবসরপ্রাপ্ত ব্যক্তিরা সবচেয়ে সুখী বলে মনে করেন। সুতরাং অবসর সময় অবশ্যই শিথিল করার সময় হতে পারে, এটি এমন কিছু সময় হওয়া উচিত যা আপনি উপভোগ করেন।

তারা সক্রিয় এবং স্বাস্থ্যকর

আপনার সুখ আসে যখন আপনার স্বাস্থ্যের গুরুত্ব overstated করা যাবে না। প্রকৃতপক্ষে, সাম্প্রতিক গবেষণায়, সুস্থ স্বাস্থ্য থাকার কারণে আর্থিক নিরাপত্তাকে সুখী অবসরের জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ উপাদান হিসাবে অতিক্রম করা হয়েছে, তবে দুইটি আপনার মনে হতে পারে তার থেকে বেশি আলাদা।

স্বাস্থ্য একটি আর্থিক এবং অ-আর্থিক সমস্যা উভয় কারণ গুরুত্বপূর্ণ চিকিৎসা খরচগুলি অন্যথায় কঠিন আর্থিক পরিকল্পনার উপর বড় চাপ দিতে পারে। উল্লেখ নেই, ধ্রুবক হাসপাতাল এবং ডাক্তারের ভিজিট সমুদ্র সৈকত এ স্থাপন বা গলফ কোর্স আঘাত হিসাবে একই নয়। আপনি স্বাস্থ্য উদ্বেগ পূর্বাভাস করতে পারবেন না, সেরা পদক্ষেপ প্রতিরোধী। এখন এবং অবসর উভয় আপনার নিজের যত্ন নিতে ভুলবেন না। ভাল খাওয়া, ব্যায়াম, এবং আপনার শারীরিক বা মানসিক স্বাস্থ্য অবহেলা না।

তলদেশের সরুরেখা

আর্থিক নিরাপত্তা একটি সফল অবসর নেওয়ার জন্য একটি মূল উপাদান হলেও, সুখী অবসর গ্রহণের জন্য অন্যান্য অ-আর্থিক বিবেচনার অবহেলা না করা নিশ্চিত করুন।