হতাশা প্রকাশ সম্পর্কে পেশাদার হতে কিভাবে

সময়ে সময়ে, আমরা সব কাজ এ হতাশা মোকাবেলা। এটা ঠিক হয়। একজন নিয়োগকর্তা একটি খালি জায়গা পূরণের জন্য ভুল প্রার্থীকে বেছে নিতে পারেন, একটি প্রকল্প স্পনসর হঠাৎ সমর্থন টেনে আনতে পারে এবং একজন সহকর্মী আপনাকে পিছনে ছিটকে ফেলতে পারে।

একজন সফল কর্মীর একটি বৈশিষ্ট্য হল পেশাদারিগুলির সাথে এই পরিস্থিতিতে পরিচালনা করার ক্ষমতা। হতাশা মোকাবেলায় সম্ভাব্য হতাশাব্যবস্থা সাংগঠনিক আধিপত্যের উপর আপনার উপরে থাকা অনুভূতিগুলি যথাযথভাবে প্রকাশ করছে। এই এলাকায় ক্যারিয়ার-সীমিত ভুল এড়াতে, আপনার বসকে হতাশার প্রকাশের এই টিপস অনুসরণ করুন।

আপনি আপনার হতাশা বুঝতে নিশ্চিত করুন

কোন কর্মক্ষেত্রে, কিছু জিনিস শক্তিশালী আবেগ উদ্দীপিত। অন্য কেউ আপনার কাজের জন্য ক্রেডিট নেয় এবং এটি দিয়ে দূরে পায়। যাই হোক না কেন আপনি কাজ করছেন লাইন কোন ব্যাপার, যে একটি অত্যন্ত আপত্তিকর কর্ম এবং একটি সময়মত প্রতিক্রিয়া দাবি।

আপনি যদি কর্মক্ষেত্রে হতাশ হন তবে আপনি কী অনুভব করছেন তা বুঝতে একটু সময় নিন এবং কেন আপনি এটিকে অনুভব করছেন। আপনি সব তথ্য আছে? আপনার মতামত তথ্য দ্বারা সমর্থিত হয়? উপরে উদাহরণ ফিরে যাওয়া, আপনি নিশ্চিত অন্য ব্যক্তি ক্রেডিট গ্রহণ? আপনি কিভাবে জানেন যে কি ঘটেছে? খেলা সম্ভবত কারণ প্রভাবিত পরিস্থিতি কি?

আপনার আবেগ আপনার তথ্য এগিয়ে পেতে না। কী হচ্ছে এবং কীভাবে এটি আপনার মনোভাবকে প্রভাবিত করছে তা বুঝুন।

স্পষ্টভাবে প্রকাশ করুন

শব্দ শক্তিশালী। সঠিক ভাষা গুরুত্বপূর্ণ, এবং যখন কথোপকথনটি তার সুপারভাইজারকে হতাশা প্রকাশ করার প্রয়োজন হয় তখন কথোপকথনটি কঠিন হওয়ার মতো গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি বাড়িয়ে দেওয়া হয়।

আপনি যখন হতাশা প্রকাশ করেন, তখন আপনি যে শব্দগুলি পছন্দ করেন সে সম্পর্কে সতর্ক হোন। এমন কিছু করার জন্য অযৌক্তিকভাবে দোষারোপ করা এড়িয়ে চলুন যা তারা করেনি। উদাহরণস্বরূপ, সাংগঠনিক নীতি দ্বারা প্রয়োজনীয় কিছু করার জন্য আপনার বসকে দোষারোপ করবেন না। যদি আপনার বসের কোনও কর্মক্ষমতার সমস্যা নথিভুক্ত করার প্রয়োজন হয় তবে আপনি আনুষ্ঠানিকভাবে একটি সমস্যাটি স্বীকার করেন, আপনার কর্মীর ফাইলটিতে দস্তাবেজটি নথিভুক্ত হওয়ার জন্য আপনার বসটি ত্রুটিযুক্ত নয়।

কথোপকথন ফোকাস থাকা উচিত। স্পষ্টভাবে এমনভাবে ছাড়া অন্য কোন অভিযোগ থেকে সরে না। যখন কথোপকথন হ্রাস পায়, সামান্য সমাধান হয়, এবং প্রতিকারের উপর রাজি হলে, তারা সঠিক বিষয়গুলি ঠিক করতে পারে না।

আপনি কি চান তা জানুন

আপনার প্রত্যাশা নিচে পূরণ করা হতাশ boils হচ্ছে না। আপনি এক জিনিস ঘটতে পারে মনে হয়, কিন্তু এটি না, এবং অন্য কিছু করেনি।

আপনি হতাশা সম্পর্কে আপনার বস সঙ্গে কথোপকথনে যান যখন, আপনি কথোপকথন থেকে পেতে চান কি জানেন। আপনি কি শুনতে চান এবং এই মতামত ভবিষ্যতে সিদ্ধান্তের মধ্যে নিহিত আছে? আপনি কি অভিজ্ঞতার জন্য কিছু প্রতিকার চান? আপনি আপনার হতাশা নেতৃত্বে যাই হোক না কেন সিদ্ধান্ত একটি বিপরীত চান?

আপনি যা চান তা জানতে আপনাকে ফ্রেম এবং কথোপকথন চালাতে সহায়তা করে। এটি ম্যানিপুলিউট শব্দ হতে পারে, কিন্তু আপনি ম্যানিপুলিভেট করার ইচ্ছা না থাকলে এটি হয় না। আপনি সম্ভবত আপনি কি ঘটতে চান সেট আপ করতে sequentially রূপরেখা করতে চান লজিক্যাল পয়েন্ট একটি সেট আছে। আপনি মুখোমুখি হতে চান কিভাবে আউটলাইনিং সঙ্গে ভুল কিছু নেই।

মন খোলা রাখা

কথোপকথনে এবং পরে কথোপকথনের পরে আপনি যা করতে চান তা বুদ্ধিমান কথোপকথনে যেতে পারেন তবে একটি খোলা মনের কথা রাখুন। তার সাংগঠনিক অবস্থানের কারণে, আপনার বসের কাছে আপনার সমস্যাটি অন্তর্দৃষ্টি থাকতে পারে যা আপনার নেই।কথোপকথনে আপনি যে ধারনাগুলি গেছেন সেগুলি আপনার বসের কথোপকথনে আসা নতুন তথ্য দ্বারা মুঠোফোন বা অকার্যকর হতে পারে।

সমাধান, বিকল্প, এবং আপোস খুলুন। আপনার বস টেবিলে আনা ধারনা আপনার চেয়ে অনেক ভাল হতে পারে।

কথা বলার ফলাফল জন্য প্রস্তুত করা হবে

সুস্থ সংস্থাগুলিতে, যারা সম্মানিতভাবে উদ্বেগ প্রকাশ করে তারা তাদের অবস্থা চ্যালেঞ্জ করার জন্য মূল্যবান। তারা groupthink এবং স্থগিতাদেশ সম্ভাবনা কমাতে। অস্বাস্থ্যকর সংস্থাগুলিতে, যারা কথা বলে, তাদেরকে অগ্রগতি এবং অগ্রগতির বাধা বলে মনে করা হয়। আপনার প্রতিষ্ঠানের কোন ধরনের হয় তা জানুন।

আপনি যদি একটি অস্থির সংস্থায় কাজ করেন, তাহলে কথোপকথনের সম্ভাব্য পরিণতি কথোপকথন থেকে কী লাভ হতে পারে তা মূল্যবান কিনা তা নিয়ে সাবধানতার সাথে চিন্তা করুন। যদি আপনি জানেন যে আপনি হারাতে যাচ্ছেন তবে কিছু মারামারি পিকিংয়ের যোগ্য নয়।

আপনি যদি সুস্থ সংস্থায় কাজ করেন তবে এখানে পরামর্শ অনুসরণ করুন। আপনার বস প্রকৃতপক্ষে আপনার মতামত বুঝতে চেষ্টা করবে এবং প্রত্যেকের জন্য সেরা রেজল্যুশন চাইতে হবে।