"উম," এবং "আপনি জানেন" বলার অপেক্ষা রাখে না কিভাবে

আপনার শ্রোতা সবচেয়ে বিরক্তিকর বক্তৃতা অভ্যাস কি? ফিলারগুলি ব্যবহার করে - যখন আপনি কথা বলবেন তখন "um", "like" এবং "আপনি জানেন" মতো জিনিসগুলি বারবার বলছেন। ফিল্টারগুলিকে "ইউহ", "উম" এবং ভয়ঙ্কর কানাডিয়ান "এএইচ" হিসাবে পছন্দসই শব্দগুলি এবং বাক্যাংশগুলি, যেমন "আপনি জানেন", "যাইহোক", "যাইহোক", "সমস্ত অধিকার" এবং "পছন্দ করুন" এর মাধ্যমে ব্যাপ্ত। আমি এখানে তাদের সম্পূর্ণ তালিকা দেওয়ার চেষ্টাও করব না কারণ নতুন কিছু ফিল্টার যেমন "যাই হোক না কেন" ক্রমাগত মানুষের বক্তৃতা মধ্যে ক্রমবর্ধমান হয়।

আপনি যখন কথা বলবেন তখন ফিলারগুলি ব্যবহার করার সমস্যাটি হল আপনার শ্রোতাকে বিভ্রান্ত করে - প্রায়ই আপনি যা বলছেন তা শুনতে না পারা যায়। আপনার বার্তা পুরোপুরি হারিয়ে গেছে, এটি আশেপাশের ফিলারগুলির ঝাপটায় লুকিয়ে আছে। আপনি ফিলার অভ্যাস সঙ্গে কেউ শুনেছেন শেষ সময় সম্পর্কে চিন্তা করুন। সম্ভবত আপনি বিরক্ত হয়েছেন বা তিনি ফিলার ফ্রেজ বলেন কতবার গণনা তিনি সময় ব্যয় ব্যয়বহুল।

এবং কিছু মানুষের সাথে, যে সংখ্যা আশ্চর্যজনক উচ্চ হতে পারে। কিছু মানুষ প্রতিটি বাক্য এবং স্যান্ডউইচ তাদের প্রতিটি ফ্রেজ মধ্যে সম্মুখের উপর fillers tack। এটা হয়ে যায়, আপনি জানেন, তাদের জন্য এই খালি অতিরিক্ত বাক্যাংশ ছাড়া কিছুই বলার জন্য সত্যিই কঠিন, আপনি জানেন?

এবং বক্তৃতা fillers জঘন্য হয়। আপনি যদি ফিলারগুলি ব্যবহার করে এমন একজন ব্যক্তি হন তবে আপনি নিজেও বক্তৃতা সমস্যা সম্পর্কে সচেতনও নন। ফিল্টারগুলি আমাদের বক্তৃতার নমুনাগুলিতে এতগুলি এমবেড হয়ে যায় যে এমনকি একবার আপনি যখন সচেতন থাকবেন যে আপনি তাদের ব্যবহার করছেন তখনও আপনাকে তাদের বলার চেষ্টা করার সময় খুব কঠিন হবে।

স্টক প্রতিক্রিয়া বিরুদ্ধে সতর্ক

আপনি সাধারণত ফিলারগুলির সাহায্যে আপনার বক্তৃতাটি অন্বেষণ করেন না, তবুও আপনি নিজেকে স্টক প্রতিক্রিয়াগুলিতে ফিরে আসতে পারেন যা আপনার শ্রোতাদের বিরক্ত করে। স্টক প্রতিক্রিয়াগুলি এমন বাক্যাংশ যা আমরা নির্দিষ্ট সময়ের সাথে বিকাশ সাধন করি, যেমন স্বীকৃতির জন্য কল করা বিবৃতি এবং অন্য কিছুই নয়। উদাহরণস্বরূপ, আমি একবার একজন ব্যক্তিকে জানতাম যে, "ওকে-ডোকি" যখনই তাকে কিছু করার জন্য বলা হয়েছিল। এখন নিজেকে এই ব্যক্তির মালিক হিসাবে চিত্রিত করুন - এবং বারবার তাকে কিছু করার জন্য জিজ্ঞাসা করতে হবে। (ভয়ে কাঁপে।)

আপনার স্টক প্রতিক্রিয়া প্রতিবার যাই হোক না কেন পিছনে পতন করার পরিবর্তে, এই মান পরিস্থিতিতে আপনার প্রতিক্রিয়া পরিবর্তিত করার চেষ্টা করুন। আপনি প্লেগ এড়াতে হিসাবে slang এবং "চতুর" ফ্রেজ এড়িয়ে চলুন। আপনার প্রতিক্রিয়া পরিবর্তনের ক্ষেত্রে আপনার যদি সমস্যা হয় তবে বেশ কয়েকটি নিরপেক্ষ, আনুষ্ঠানিক বাক্যাংশগুলি যেমন "ডানদিকে", "আমি করব" এবং / অথবা "হ্যাঁ, অবশ্যই" চয়ন করুন এবং তাদের সাথে থাকুন।

বল খেলা খেলা

এই ব্যায়ামটি আপনার বক্তৃতাটি পরীক্ষা করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে যাতে আপনি ফিলার ব্যবহার করেন এবং আপনার প্রিয় ফিলার শব্দ এবং বাক্যাংশগুলি সনাক্ত করতে পারেন। আপনার একজন অংশীদারের প্রয়োজন হবে, যেমন ব্যক্তি আপনার বক্তৃতা মনিটর হওয়ার জন্য সম্মত হন, সফল বক্তৃতা পাঠ 1, আপনার কথা শুনতে। আপনার সঙ্গী খেলা উদ্দেশ্য বলুন। তার টাস্ক সনাক্ত করার জন্য এবং সমস্ত ফিলারদের তালিকাভুক্ত করা হয়। এক মিনিটের জন্য টাইমার সেট করুন। আপনার কাজটি এই বিষয়ে এক মিনিটের জন্য কথা বলতে হয়:

• আপনার ব্যবসার পণ্য এবং / অথবা সেবা।

করা নাবিষয় সম্পর্কে চিন্তা করার জন্য নিজেকে সময় দিতে পারবেন। শুধু বলো. অপ্রত্যাশিত কথা বলা আরো ঘনিষ্ঠভাবে আপনার "স্বাভাবিক" বক্তৃতা অভ্যাস পুনরুজ্জীবিত করা হবে। কিভাবে আপনি করবেন? আপনি একটি ফিলার ব্যবহারকারী? আপনি যদি, আপনার sloppy বক্তৃতা অভ্যাস ঠিক করতে কাজ আছে। আপনি স্বতঃস্ফূর্ত বক্তৃতা ব্যবহার ফিলার সংখ্যা চেষ্টা এবং কাটানোর জন্য Tell-Me গেমটি ব্যবহার করা চালিয়ে যান। ব্যায়াম সময় দুই মিনিট বাড়ান।

আপনার ফিলার নিরীক্ষণ আছে

আপনার কথোপকথন থেকে ফিলারগুলিকে বাদ দেওয়ার একমাত্র উপায় হল ধ্রুব অধ্যবসায়ের মাধ্যমে, আপনার কথোপকথন মনিটর (বা মনিটর) এর সাহায্যে অমূল্য হবে। আবারো, আপনি যে বক্তব্যের কাজ করছেন সেটি ব্যাখ্যা করুন, এবং যখনই আপনি এই বক্তব্যটি তার উপস্থিতিতে সংঘটিত করবেন তখন তাকে আপনাকে বলবেন। আপনি এই পঙ্কিল বক্তৃতা অভ্যাস ভঙ্গ সম্পর্কে গুরুতর হন, বাড়িতে একটি মনিটর এবং আপনার কাজের পরিবেশে এক আদর্শ হচ্ছে।

ভর্তি বিলুপ্তির উপকারিতা

আপনার প্রথম বক্তৃতা অভ্যাসের সাথে যেমন আচরণ করা হয়েছিল, তেমনই আপনার বক্তৃতা হ্রাসকারী হিসাবে, আপনার শ্রোতা হবেন:

• আপনি যেমন কথা বলছেন তেমনি একটি ভাল ছাপ তৈরি করুন, আপনার শিক্ষিত, বুদ্ধিমান ব্যক্তি হিসাবে বিশ্বাস করা, বিশ্বাসের আরো যোগ্য;
• আপনি যেভাবে বার্তা প্রকাশ করছেন তার দ্বারা বিভ্রান্ত হওয়ার পরিবর্তে আপনি যে বার্তাটি যোগাযোগ করছেন তা ফোকাস করতে আরও ভাল হয়ে উঠুন।

হোমওয়ার্ক নিয়োগ

এই সপ্তাহে আপনার প্রথম কাজ সহজ: অন্তত একবার আপনার প্রিয় ফিলার শব্দ এবং বাক্যাংশগুলি চিহ্নিত করতে Tell-Me গেমটি ব্যবহার করুন। দ্বিতীয় টাস্ক অনেক কঠিন; আপনার বক্তৃতা মধ্যে বহিরাগত fillers নিষ্কাশন কাজ। একটি অংশীদার সঙ্গে কাজ চালিয়ে এবং সপ্তাহ জুড়ে টেল-খেলা খেলা খেলতে। আপনার বক্তৃতা মনিটর বা আপনি ব্যবহার ফিলার ধরা সাহায্য জড়িত মনিটর পান। আপনি যেভাবে কথা বলছেন সে সম্পর্কে সচেতন হয়ে ওঠার ব্যপারে কথা বলার সাথে সাথে আপনার ফিলার ব্যবহার হ্রাস পাবে।

আরো বক্তৃতা পাঠ

• সাফল্যের জন্য বলুন পাঠ 1: আপনার জি ড্রপ বন্ধ করুন
• সাফল্যের জন্য বলুন পাঠ 3: আপনার ক্লান্ত ভয়েস কিভাবে পেপ করবেন
• সাফল্যের জন্য বলুন পাঠ 4: সমস্যাটির সমস্যা
• সাফল্যের জন্য বলুন পাঠ 5: Buzzwords এবং অসম্মান আপনার বার্তা বধ
• সাফল্যের জন্য বলুন পাঠ 6: সক্রিয় শ্রবণ আপনি যে সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ কথা বলছেন