সুচিপত্র:
- ফিটনেস প্রশিক্ষক সম্পর্কে দ্রুত ঘটনা
- ভূমিকা ও দায়িত্ব
- কিভাবে এই ক্যারিয়ার শুরু করতে হবে
- কি দক্ষতা দক্ষতা আপনি এই ক্যারিয়ার সফল হতে হবে?
- একটি ফিটনেস প্রশিক্ষক হিসাবে জীবন ডাউনসাইড
- নিয়োগকর্তারা আপনার কাছ থেকে কি আশা করবে?
- এই পেশা আপনার জন্য একটি ভাল ফিট?
- সম্পর্কিত পেশা
ভিডিও: Sunit Jadhav Weight Gain Diet Plan | Mr Asia Sunit Jadhav Diet Chart 2025
একটি ফিটনেস প্রশিক্ষক ব্যায়াম এবং সম্পর্কিত কার্যক্রম মানুষের নেতৃত্ব দেয়। তিনি বা ব্যক্তি এবং দলের সঙ্গে কাজ করে, নির্দেশ এবং প্রেরণা উভয় প্রদান। একটি ফিটনেস প্রশিক্ষক অ্যারোবিক্স, ওজন উত্তোলন, যোগব্যায়াম বা অন্য ক্রিয়াকলাপে বিশেষজ্ঞ হতে পারে।
ফিটনেস প্রশিক্ষক সম্পর্কে দ্রুত ঘটনা
- ২014 সালে তারা প্রতি মাসে 34,980 ডলার বা প্রতি ঘন্টায় 16.8২ ডলারের মধ্যম বেতন অর্জন করেছিল।
- ২01২ সালের হিসাবে এই কর্মজীবনে আনুমানিক 267,000 মানুষ কাজ করেছিল।
- এই ক্ষেত্রে নিয়োজিত বেশিরভাগ লোক ফিটনেস এবং বিনোদন কেন্দ্র, gyms, ব্যায়াম স্টুডিও, দেশ ক্লাব, রিসর্ট এবং বিশ্ববিদ্যালয়গুলিতে কাজ করে।
- কাজের দৃষ্টিভঙ্গি ভাল। ২0২4 সাল নাগাদ কর্মসংস্থানের গড় হিসাবে দ্রুত কর্মসংস্থান বাড়ানোর আশা করা হচ্ছে।
ভূমিকা ও দায়িত্ব
- ব্যক্তি এবং দলের জন্য প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম কাস্টমাইজ
- ক্লায়েন্ট প্রেরণা
- প্রয়োজনে ক্লায়েন্টদের অগ্রগতি এবং প্রতিক্রিয়া অফার
- সরঞ্জাম এবং কৌশল সঠিক ব্যবহার প্রদর্শন
- ক্লায়েন্টদের নিরাপত্তা বজায় রাখুন
- সম্ভাব্য এবং বিদ্যমান গ্রাহকদের সেবা এবং পণ্য বিক্রি
- স্টক এবং সরবরাহ বজায় রাখা
- সদস্য অভিযোগ অভিযোগ
- জরুরী প্রাথমিক সাহায্য প্রশাসন
- পুষ্টি সম্পর্কে পরামর্শ প্রদান করুন
- সুবিধা 'নিয়ম এবং প্রবিধান কার্যকর
কিভাবে এই ক্যারিয়ার শুরু করতে হবে
একটি ফিটনেস প্রশিক্ষক হতে, আপনি প্রথম শারীরিকভাবে মাপসই করা আবশ্যক। আপনি আপনার ক্লায়েন্টদের জন্য একটি ভূমিকা মডেল হিসাবে পরিবেশন করা আবশ্যক। আপনি শুধুমাত্র ফিটনেস প্রশিক্ষক হিসাবে কাজ করার জন্য একটি হাই স্কুল ডিপ্লোমা প্রয়োজন কিন্তু অনেক নিয়োগকর্তা একটি ফিটনেস বা স্বাস্থ্য সম্পর্কিত ক্ষেত্রের মধ্যে majored যারা কলেজ স্নাতকদের ভাড়া দিতে পছন্দ করে।
আপনি যদি একজন ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক হতে চান তবে এটি বিশেষভাবে সত্য, যারা ক্লায়েন্টদের সাথে এক-এক কাজ করবে। অনেক নিয়োগকর্তা সিপিআর, ফার্স্ট এড, এবং এডিই সার্টিফিকেশন বা কমপক্ষে প্রশিক্ষণ প্রয়োজন।
আপনি যদি ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক হিসাবে কাজ করতে চান বা গোষ্ঠী ক্লাসে শিক্ষার্থীদের নির্দেশ দিতে চান তবে পেশাদার সার্টিফিকেশন পেতে এটি একটি ভাল ধারণা।
এটা নির্দেশ করে যে আপনার এই পেশাটিতে কাজ করার জন্য প্রয়োজনীয় দক্ষতা রয়েছে। অনেক, কিন্তু সমস্ত নিয়োগকর্তা এই শংসাপত্রের প্রয়োজন হয় না, তবে আপনি যদি এটির সাথে আরো প্রতিযোগিতামূলক চাকরি প্রার্থী হবেন। আপনি আপনার সার্টিফিকেশন পেতে যা প্রতিষ্ঠান নির্বাচন মধ্যে মহান যত্ন নিতে হবে।
কি দক্ষতা দক্ষতা আপনি এই ক্যারিয়ার সফল হতে হবে?
আপনার শিক্ষা এবং সার্টিফিকেশন ছাড়াও, ফিটনেস প্রশিক্ষক হিসাবে সফল হওয়ার জন্য আপনাকে কিছু নরম দক্ষতা, বা ব্যক্তিগত গুণাবলী দরকার। এইগুলি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ:
- গ্রাহক পরিষেবা দক্ষতা: একটি ফিটনেস প্রশিক্ষক হিসাবে আপনার লক্ষ্যগুলির মধ্যে একটি হল আপনার ক্লায়েন্টগুলির চাহিদাগুলি বোঝা এবং তাদের সন্তুষ্ট করা।
- দক্ষতা নির্দেশনা: আপনার গ্রাহকরা কীভাবে ব্যায়াম করবেন এবং সরঞ্জামগুলি সঠিকভাবে ব্যবহার করবেন তা নিশ্চিত করার জন্য আপনি দায়বদ্ধ হবেন। আপনি সাবধানে ব্যাখ্যা এবং সঠিক কৌশল প্রদর্শন করে এই কাজ করবে।
- অন্যদের অনুপ্রাণিত করার ক্ষমতা: অনেক মানুষ ব্যায়াম করেন না, কারণ তারা ভালোবাসে, কিন্তু তাদের প্রয়োজন হয়। তাদের অনুপ্রেরণা আপনার ক্ষমতা অভিজ্ঞতা আরো উপভোগ্য করতে সাহায্য করবে।
- সক্রিয় শ্রবণ দক্ষতা: ক্লায়েন্টরা কী বলছে তা আপনাকে দেখানো হচ্ছে এবং আপনি তাদের চাহিদাগুলি বোঝার এবং পূরণ করতে সহায়তা করবেন।
- মৌখিক যোগাযোগ দক্ষতা: পরিষ্কারভাবে আপনার গ্রাহকদের তথ্য এবং নির্দেশাবলী প্রকাশ করার ক্ষমতা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
একটি ফিটনেস প্রশিক্ষক হিসাবে জীবন ডাউনসাইড
- যেহেতু লোকেরা আগে এবং পরে কাজ এবং সপ্তাহান্তে জিম যেতে, আপনার সময়সূচী দেরী সন্ধ্যায় এবং সপ্তাহান্তে অন্তর্ভুক্ত করা হবে।
- কাজ থেকে চাকরি ভ্রমণ আশা।আপনি সম্ভবত একাধিক gyms এমনকি মানুষের বাড়িতে কাজ করবে।
- আপনি ফিটনেস প্রশিক্ষক এর কাজ অবিচ্ছেদ্য অংশ উদাহরণস্বরূপ নেতৃস্থানীয় যেহেতু আপনি এটা অনুভব না এমনকি যখন আপনি ব্যায়াম করতে হবে।
নিয়োগকর্তারা আপনার কাছ থেকে কি আশা করবে?
Indeed.com এ তালিকাভুক্ত প্রকৃত কাজের ঘোষণার জন্য এখানে কিছু প্রয়োজনীয়তা রয়েছে:
- "একটি বাস্তব, হাতে পরিবেশে একটি আকর্ষক ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক হতে হবে"
- "নিরাপদে এবং আত্মবিশ্বাসী ফিটনেস ট্রেন ক্লায়েন্টদের সক্ষম"
- "আপনি ভিতরে থেকে আপনার শরীরের চমৎকার যত্ন নিতে"
- "পেশাগত চেহারা এবং demeanor"
- "দরজা ক্লায়েন্ট পেতে সক্ষম"
এই পেশা আপনার জন্য একটি ভাল ফিট?
- হল্যান্ড কোড: এসআরই (সামাজিক, বাস্তববাদী, উদ্যোক্তা)
- এমবিটিআই ব্যক্তিত্বের ধরন: ইএসএফজে, ইএসটিপি, ইএসএফপি, আইএসএফপি (টিগার, পল ডি।, ব্যারন, বারবারা, এবং টিগার, কেলি। (2014) আপনি কি করবেন । এনওয়াই: Hatchette বুক গ্রুপ।)
সম্পর্কিত পেশা
বিবরণ | মেডিয়ান বার্ষিক মজুরী (2014) | প্রয়োজনীয় শিক্ষা / প্রশিক্ষণ | |
বিনোদন কর্মী | একটি চিত্তবিনোদন সুবিধা কার্যক্রম পরিচালিত | $22,620 | এইচএস ডিপ্লোমা এবং চাকরির প্রশিক্ষণ |
esthetician | ক্লায়েন্টদের মুখ এবং শরীরের উপর চামড়া আচরণ করে এবং বাড়িতে পণ্য ব্যবহার কিভাবে তাদের শেখায় | $29,050 | 2 বছরের রাষ্ট্র অনুমোদিত অনুমোদিত বিশ্লেষক |
আবাসিক উপদেষ্টা ড | কলেজের দর্প ও গোষ্ঠীগুলির মতো আবাসিক সুবিধাগুলিতে কার্যক্রম পরিচালনা করে এবং নীতিগুলি কার্যকর করে | $24,340 | স্নাতক ডিগ্রী |
অ্যাথলেটিক কোচ | ক্রীড়াবিদ মৌলিক একটি খেলাধুলার শিক্ষা দেয় | $30,640 | স্নাতক ডিগ্রী |
সোর্সশ্রম পরিসংখ্যান ব্যুরো, মার্কিন শ্রম বিভাগ,পেশাগত আউটলুক হ্যান্ডবুক2016-17 (২1 ডিসেম্বর ২015)।কর্মসংস্থান ও প্রশিক্ষণ প্রশাসন, মার্কিন শ্রম বিভাগ,হে * নেট অনলাইন (ডিসেম্বর 21, 2015 পরিদর্শন)।
কিভাবে শারীরিক ফিটনেস জন্য আর্মি ব্যাজ উপার্জন এবং পরিধান করা

শারীরিক ফিটনেস ব্যাজ মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র সেনাবাহিনীর যোগ্যতা অর্জন করে গর্বিত। ব্যাজ এবং সংশ্লিষ্ট অনুপ্রেরণা সম্পর্কে জানুন।
ছাত্র প্রশিক্ষক যে ফ্লাইট প্রশিক্ষক ভুল

ফ্লাইট প্রশিক্ষকদের 12 টি বিরক্তিকর অভ্যাসের তালিকা এখানে, রেডডিত পাইলটগুলির সংকলন হিসাবে। এই অতিরিক্ত চার্জ অন্তর্ভুক্ত, এবং ছাত্র উড়ে দেওয়া না।
ছাত্র প্রশিক্ষক যে ফ্লাইট প্রশিক্ষক ভুল

ফ্লাইট প্রশিক্ষকদের 12 টি বিরক্তিকর অভ্যাসের তালিকা এখানে, রেডডিত পাইলটগুলির সংকলন হিসাবে। এই অতিরিক্ত চার্জ অন্তর্ভুক্ত, এবং ছাত্র উড়ে দেওয়া না।