শীর্ষ 10 সতর্কতা চিহ্ন আপনি একটি নতুন কাজের প্রয়োজন

আপনি কাজ একটি কঠিন সময় হচ্ছে? আপনি কি সেখানে আর থাকতে চান না? আপনি কি আপনার চাকরি ছেড়ে দেওয়ার কথা ভাবছেন, কিন্তু নিশ্চিত না হলে আপনার উচিত? এটি একটি নতুন কাজ প্রয়োজন কিনা তা বিবেচনা করার সময় হতে পারে এবং এটি সরানোর সময়।

কখনও কখনও, আমরা স্বীকার করি যে চাকরির পরিস্থিতি ভাল নয় তবে অপেক্ষা করার জন্য নেতিবাচক পরিণতি হতে পারে। এটি সহজ হতে পারে, বিশেষ করে যখন আপনি আপনার সহকর্মীদের সাথে ভালভাবেই থাকেন তবে চাকরি নিয়ে রোমাঞ্চিত হন না। যাইহোক, কখনও কখনও কঠিন সিদ্ধান্ত নেওয়ার একটি ভাল ধারণা যা আপনার কোন পরিবর্তন দরকার।

অবশ্যই, বেশিরভাগ লোক টুপির ড্রপে খারাপ কাজ ছেড়ে দিতে পারে না, তবে খুব বেশি বিলম্ব হওয়া আপনার এবং অন্যদের কাছে ক্ষতিকর হতে পারে। কখন চলে যাওয়ার সেরা সময়, এবং কিভাবে আপনি কখন চাকরি অনুসন্ধান শুরু করার সিদ্ধান্ত নেবেন তা আপনি কীভাবে জানেন?

আপনি কি খুব বেশি দিন অপেক্ষা করতে চান?

থাকার সময় সবসময়ই সঠিক সিদ্ধান্ত নয়, এমনকি এটি ছেড়ে যাওয়া সহজ নাও হয়। নতুন চাকরি খুঁজে পাওয়ার জন্য খুব বেশি অপেক্ষা করা গুরুতর চাপ সৃষ্টি করতে পারে, যার ফলে বিষণ্নতা, সম্পর্কের সমস্যা এবং অবশিষ্ট রেজাল্ট হতে পারে। আপনি যদি আপনার পদত্যাগের যথাযথভাবে পরিকল্পনা না করেন তবে আপনি নিজের বুদ্ধিমত্তা একদিনের শেষে খুঁজে পেতে পারেন এবং স্পটটিতে ছেড়ে চলে যেতে পারেন, যা আপনার অতীত নিয়োগকর্তার সাথে ইতিবাচক সম্পর্ক বজায় রাখার আপনার সম্ভাবনাকে ধ্বংস করে দেবে। বা খারাপ, আপনি উত্পাদক নন কারণ আপনি বহিস্কার করা শেষ হতে পারে।

শীর্ষ 10 সতর্কতা চিহ্ন আপনি একটি নতুন কাজের প্রয়োজন

পরিস্থিতিটি সংকটের অবস্থানে পৌঁছানোর আগে আপনার চাকরিটি অস্থিতিশীল হওয়ার কিছু লক্ষণ সনাক্ত করে আপনি এই সম্ভাবনার প্রতিহত করতে পারেন। এখানে শীর্ষ 10 টি লক্ষণ যা আপনাকে একটি নতুন কাজের প্রয়োজন হতে পারে।

1. আপনি ইতিমধ্যে একটি নতুন চাকরি খুঁজে পেতে সম্পর্কে চিন্তা করছেন। মাঝে মাঝে, খারাপ দিন-প্ররোচিত ব্যতীত, "আমার এখন একটি নতুন চাকরি দরকার!" যদি আপনি ইতিমধ্যেই আপনার চাকরি ছেড়ে যাওয়ার চিন্তাভাবনা নিয়ে মাথা ঘামিয়েছেন, সম্ভাবনা আছে, যে একটি ভাল কারণ জন্য rumination ঘটছে। আপনার চাকরি, আপনার সহকর্মী, বা আপনার বসের জন্য আপনার অপছন্দ যদি আপনার মনে হয় তবে আপনার এটি চাকরি অনুসন্ধান শুরু করার সময় হিসাবে একটি চিহ্ন হিসাবে গ্রহণ করা উচিত।
2. আপনার পরিবার এবং বন্ধুদের সঙ্গে আপনার কথোপকথন আপনার কর্মদিবস সম্পর্কে অভিযোগ এবং লাম্প দ্বারা প্রভাবিত হয়ে। যদি আপনার ডিনারের কথোপকথন শুরু হয় এবং আপনার দিনের কাজের বিষয়ে নেতিবাচক মন্তব্যের সাথে শেষ হয়, তাহলে এমন একটি চাকরি খুঁজে পাওয়ার সময় হতে পারে যা কোনও অভিযোগের উদ্দীপনা করবে না বরং আপনার পেশাদারী চ্যালেঞ্জগুলি সম্পর্কে শিখবে, শিখেছি পাঠগুলি এবং দিনের আলোচনার বিষয়ে।

1. আপনি নিজেকে অবসর নিয়ে স্বপ্ন দেখেন - এমনকি আপনি যদি তরুণ হন। আপনি কি অবসর নেওয়ার স্বপ্ন দেখছেন সারা দিন, বছর, মাস এবং দিন গণনা করার সময়? গণনা মোড আপনার পেশাদারী জীবন ব্যয় করবেন না। পরিবর্তে, অনুভূতিটি গ্রহণ করুন এবং এটি এমন একটি অবস্থান খুঁজে পেতে অনুপ্রেরণা হিসাবে ব্যবহার করুন যা সন্তোষজনক এবং আবেগগতভাবে পরিপূর্ণ।
2. আপনার ঘুম নিদর্শন ব্যাহত হয়েছে। ঘুমানোর সময় আপনার অসুবিধা হয়, অথবা আপনি আপনার কাজের বিষয়ে উদ্বেগ নিয়ে রাতে ঘুম থেকে উঠেন। নিদ্রা আপনার স্বাস্থ্যের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ, এবং কাজের দ্বারা প্রভাবিত চাপ দুর্বল ঘুমের কারণ হতে পারে। দুর্ভাগ্যবশত, এটি একটি কঠিন পরিস্থিতি বাড়িয়ে তুলতে পারে, খারাপ কাজটি আরও খারাপ বলে মনে হয়। সব সময় ক্লান্ত হচ্ছে সবকিছু একটি চ্যালেঞ্জ মত মনে করতে পারেন।
3. আপনি মাথা ব্যাথা, ঘন ঠান্ডা, বা চাপ অন্যান্য শারীরিক উপসর্গ উন্নত হয়েছে। আপনার শারীরিক স্বাস্থ্য কখনও কখনও আপনার মানসিক স্বাস্থ্যের একটি নির্দেশক হতে পারে, এবং যদি আপনি সাধারণত অসুস্থ বোধ করেন বা বিরক্তিকর ধৈর্য ধরতে পারেন তবে আপনার কাজ দোষারোপ হতে পারে। যদি আপনার চাকরি আপনাকে অসুস্থ করে তোলে, এটি একটি ভাল নির্দেশক যে এটি একটি নতুন অবস্থান সন্ধান করার সময়।
4. আপনার সমস্যাগুলি এড়িয়ে যাওয়ার জন্য আপনি অ্যালকোহল বা ওষুধের ব্যবহার বাড়িয়েছেন। কাজ করার পর একটি গ্লাস ওয়াইন দিয়ে শিথিল করা ঠিক আছে তবে আপনার দিনটি আপনাকে বোতলের নিচে না চালানো বা ভদকা টনিকের গ্লাসের পরে গ্লাস ঢালাও উচিত নয়। আপনি যদি দেখেন যে আপনার কাজটি আপনার অ্যালকোহল, ওষুধ বা সিগারেটগুলির প্রচলিত ব্যবহারকে ঘটাচ্ছে, তবে আপনার পেশাদারী পরিস্থিতির প্রতিফলন করার জন্য আপনাকে কিছু সময় নিতে হবে।
5. আপনার ক্ষুধা দমন করা হয়, অথবা আপনি স্বাভাবিক বেশী খাওয়া হয়। কিছু লোক ড্রাগ ও অ্যালকোহলের সাথে একই ভাবে খাবার খেতে শুরু করে, কিন্তু চাপ আপনাকে সামগ্রিকভাবে আপনার ক্ষুধা হারায়। কর্মক্ষেত্রে চাপের কারণে আপনি যদি প্রচুর খাওয়া বা পান করেন, তবে এটি একটি চিহ্ন যে এটি আপনার জন্য কাজ নাও হতে পারে।
6. আপনি সোমবার ভয়, অথবা আপনি সকালে কাজের জন্য জেগে উঠতে অসুবিধা হয়। সকালে ক্লান্ত হওয়া স্বাভাবিক, তবে কাজ করার সময় আপনার কোনও পীড়-নিরুৎসাহিত ভয় বা চিন্তাধারার উদ্বেগ অনুভব করা উচিত নয়।
7. আপনি কর্মক্ষেত্র কম উত্পাদনশীল, আবেগ অভাব, এবং আরো প্রায়ই উদাস হয়। আপনি প্রতি দশ মিনিটের মধ্যে ফেসবুক চেক করছেন, Pinterest দিয়ে চারপাশে খেলছেন, YouTube- এ নিজেকে খুঁজে বার করুন, অথবা প্রতিটি টাস্ক দিয়ে উদাস হয়েছেন, আপনাকে আরও মানসিক উদ্দীপনামূলক কাজের সন্ধান করতে হবে।
8. আপনি সহকর্মীদের বা bosses সঙ্গে আরো প্রায়ই arguing হয় এবং আপনার কাজ আপনার উপর নিয়ন্ত্রণ না মনে। আপনার কাজের সাথে আপনার অসন্তোষ যদি অফিসে উত্তেজনা সৃষ্টি করে তবে এটি অবশ্যই একটি নতুন অবস্থান সন্ধানের সময়। ভাল পদগুলিতে চাকরি ছেড়ে দেওয়া ভাল, তাই আপনি সুপারিশের জন্য এবং নেটওয়ার্ক সংযোগ হিসাবে আপনার অতীত নিয়োগকর্তাকে উৎস হিসাবে রাখতে পারেন। আপনি এটি সাহায্য করতে পারেন যদি বহিস্কার করা এড়ানো গুরুত্বপূর্ণ।

অবশ্যই, এই লক্ষণগুলি অন্যান্য ব্যক্তিগত, মানসিক বা শারীরিক সমস্যাগুলির সূচক হতে পারে, তবে যদি আপনি কাজের বিষয়ে জোর দেন এবং এই উপসর্গগুলির কিছু সম্মুখীন হন তবে আপনাকে অবশ্যই আপনার কর্মসংস্থানের পরিস্থিতি পুনর্মূল্যায়ন করতে হবে।

পরবর্তী কি করতে হবে

আপনি যদি সিদ্ধান্ত নেওয়ার সিদ্ধান্ত নেন, তবে শুধু আপনার কাজটি ছেড়ে দেবেন না। আপনি আপনার পদত্যাগ চালু করার আগে অধিকাংশ ক্ষেত্রে, আপনি সাবধানে এবং কৌশলগতভাবে একটি নতুন অবস্থান খুঁজছেন শুরু করতে পারেন। আপনি যখন কাজ করছেন তখন ভাড়া নেওয়া সহজ, আপনি যদি কোনও চাকরি খুঁজে পেতে কতক্ষণ সময় নেন তা আপনি জানেন না এবং আপনি যদি ছেড়ে যান তবে আপনি বেকারত্বের সুবিধাগুলি সংগ্রহ করতে পারবেন না।

বরং, আপনার কাজের অনুসন্ধান পরিকল্পনা করার সময় নিন। খারাপ পরিস্থিতি থেকে আপনাকে সরিয়ে নেওয়ার পাশাপাশি এটি আপনাকে এমন কাজের পরিবর্তে ফোকাস করার জন্য অন্য কিছু দেবে যা আপনি খুশি নন।